Понравилось
http://community.livejournal.com/useless_faq/9300675.html
на счёт "раз-два-три" вдыхаем, "раз-два-три" - задерживаем дыхание, "раз-два-три" - выдыхаем, "раз-два-три" - задерживаем дыхание, и снова, и дальше на "раз-два-три".
есть ли у этого упражнения какой-то медико-биологический смысл, кроме как сосредоточиться на вдохах, выдохах, задержках, отсчётах и успокоить этим нервы?
Читаем еще
Про сложные задачи вопрос, про проектирование сложных систем
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий